Mange gener skyldes Candida-svamp

  • Rygsmerter
  • Hovedpine - migræne
  • Led/muskelsmerter - gigt
  • Svamp i luftveje/mund
  • Svamp i underlivet
  • Allergi - astma
  • Eksem - skæl
  • Filipenser - vorter
  • Irritabel tyktarm
  • Diarre - forstoppelse
  • Forkølelsessår
  • Luft i maven
  • Trang til søde sager
  • Uligevægt
  • Udbrændthed

Hvad er Candida-svamp

Candida Albicans er en gærsvamp. Den optræder som gærcelle i vores naturlige tarmflora. Under visse betingelser bliver forholdene for gærcellen for gunstige, og den breder sig, bliver til en svampecelle og danner mycelietråde. Disse mycelier kan trænge igennem tarmslimhinden og perforere den med det resultat, at der kan trænge ikke færdig fordøjet føde, bakterier og andet tarmindhold ud i blodbanerne og resten af kroppen. Også svampens stofskifteprodukter virker sygdomsfremkaldende på os mennesker. Den producerer bl.a. alkohol.

Hvorfor breder den sig

Candida-svampen får for gode betingelser, når vores immunforsvar er svækket. Immunforsvaret svækkes bl.a. ved sygdom, kroniske lidelser og gennem usunde fødemidler. Svampen er specielt glad for sukker, kager, hvidt mel, sodavand, øl, kaffe, frugtsaft, tørret frugt og skimmelost. Når vi først har svampen, "kræver" den sin mad, og vi får trang til f.eks. søde sager.

Behandling med antibiotika/penicillin er også guf for svampen. Antibiotika slår bakterier ihjel, som den jo skal. Desværre slår den også de naturlige bakterier ihjel i fordøjelsessystemet, og svampen får herved mulighed for at overtage hele pladsen. (Husk fremover altid at tage mælkesyrebakterie-tabletter sammen med antibiotika)

Hormonbehandling som P-piller, binyrebarkhormon o.l. er ligeledes fremmende for svampevæksten.

Test om du har candida

Testen skal tages som det første du gør om morgenen . Du tager et glas, halvt fyldt med vand fra vandhanen. Herefter laver du så stor en spytklat du kan. Den spytter du ud i vandet og venter 2-4 minutter. Hvis der danner sig lange tråde ned mod bunden af glasset er det tegn på svampevækst. Prøv at putte en sukkerknald i vandet eller tilsvarende sukker, så vil du se en voldsom vækst. Det er også den måde svampen arbejder på i tarmsystemet, når den får sukker, bare med det resultat, at disse fangarme går ind og laver huller i dit tarmsystem.

Dette er godt at spise under en Candidakur

Sunde, helst økologiske, grove fødemidler med mange fibre.

Brune-, vilde- og basmatiris. Havre, boghvede, rug, majs, fuldkornshvede, spelt, emmer, bulgur, fuldkornspasta. Surdejsbrød anbefales for at undgå gær og spis brød af ovennævnte kornprodukter.

Alle former for kål, spinat, salat, løg, porre, kartoffel, majroe, rødbede, peberrod, selleri, hvidløg, ærter, bønner, gulerod, avocado, krydderurter o.l. Kogte grøntsager er bedre end råkost i kurperioden.

Fuldmoden frugt og banan er bedst. Her ud over kun frugt svarende til et stykke om dagen, f.eks. forskellige former for mørke bær, pære, mango, papaya, ananas o.l. (frugt, der er plukket umoden, er syredannende)

Lyst kød, fisk, kylling, kalkun, evt. lam og vildt, æg, græskarkerner, solsikkefrø, hørfrø, sesamfrø, smuttede mandler. Tidsel- eller jomfruolivenolie til bagning, stegning og salater.

Syrnede mælkeprodukter, syrnet med acidophilus kultur, uden frugt.(A-38, cultura, acido).

Birkesød og Sød Stevia (udvundet af en plante) kan bruges som sødemiddel. Drik masser af urtete, specielt Ipe Roxo te, og vand - mindst 2 liter om dagen.

Dette må du ikke spise under en Candidakur

Sukker, slik, kager, sodavand (cola er værst - Nicoline er bedst), hvidt mel, brød af hvidt mel, gær, margarine, det meste frugt herunder specielt tørret og umoden frugt, øl, vin (evt. et enkelt glas tør rødvin), spiritus, svampe, ost, kaffe, oksekød, svinekød, ketchup, søde dressinger og mælkeprodukter

Efter kuren

Når den første måned er gået, er svampen sultet ihjel. Men de skader, den har nået at udrette i form af bl.a. en perforeret tarm, er ikke udbedret. Derfor skal du gå forsigtig til værks med at ændre kosten, og det vil hjælpe udbedringsprocessen at fortsætte med en mindre dosis Dida, eye q oliekapsler, Probiotic og Husk en periode. Også Aloe saft kan anbefales. Både Aloe og de øvrige anbefalede kosttilskud er svampehæmmende, fremmer fordøjelsen og heler tarmene, og er med til at sikre, at svampen ikke vender tilbage.

Candida-kuren

Kuren varer en måned, og består af følgende kosttilskud og den tidligere beskrevne kostomlægning.

  • DIDA urtetabletter: 3 x 2 piller dagligt til måltiderne. Herefter helst vedligeholdelsesdosis, på 2 x 1 tablet dagligt i 2 måneder.
  • eye q fiskeolie kapsler: 3 x 2 kapsler dagligt til måltiderne. Herefter gerne 2 kapsler dagligt i 2 måneder.
  • HUSK loppefrøskaller: 2 måleskeerfuld pr. dag. Kan røres op i f.eks. vand eller grøntsagsjuice, eller strøes på surmælksprodukt. Husk at drikke vand til.
  • NDS Probiotic: En teskefuld i et glas vand morgen og aften/ved sengetid. Skal stå i mindst 15 min. inden det drikkes. Skal drikkes på tom mave.
  • MÆLKESYREBAKTERIER: En mindre portion lactobacillus acidophilus syrnet mælkeprodukt eks. A-38, cultura eller acido et par gange dagligt.
  • VAND: Drik rigeligt vand helst 2 liter dagligt.
  • JOMFRUOLIVENOLIE i salaten og til madlavningen understøtter kuren.